Архив рубрики «Лицо»

Как сохранить свою кожу молодой и здоровой

Как сохранить кожу молодойКак сохранить кожу молодой?! Не об этом ли мечтают миллионы женщин по всему миру. Сегодня речь пойдет именно о том, как сохранить кожу молодой и здоровой, применяя всего 3 простых правила красоты.

Кожа является первой линией защиты организма. Это самый большой орган тела, который, несомненно, является уязвимым к различного рода раздражителям. На перемены погоды, водные процедуры, несчастные случаи и ожоги кожа реагирует первой и приспосабливаться к этим изменениям. Это могут быть экологические, физические или химические изменения. Несмотря на резкие изменения, которые могут произойти, кожа является достаточно чувствительной, чтобы приспособиться к этим изменениям, чтобы держать тело в состоянии равновесия.

Помимо поддержания здоровой кожи, каждый человек хочет иметь кожу, которая свободна от повреждений и морщин. Кто не хочет, чтобы кожа была гладкой, светящейся и молодой?! Большинство женщин используют различные методы для ухода за кожей, разные косметические средства, которые обещают помочь в поддержании кожи гладкой и молодой.

В то время как некоторые зависят от коммерческих косметических средств по уходу за кожей лица и тела, другие предпочитают полагаться на природные средства, которые помогут сохранить кожу молодой и свежей. Вот некоторые из способов, которые помогут Вам сохранить Вашу кожу молодой и здоровой.

3 правила для сохранения молодой кожи

Ешьте правильно: Овощи и фрукты являются одним из лучших способов для сохранения кожи свежей и молодой. Они обладают превосходными питательными свойствами, а также богаты витаминами и минералами, которые мешают клеткам быстро стареть. Фрукты и овощи не только питают кожу углеводами, но и предотвращают вымирание клеток и помогают Вам оставаться красивой ещё долгие годы.

Пейте правильно: Кожа нуждается в увлажнении и это необходимо помнить уже с детства. Вода, как правило, не стоит и копейки, но обладает отличным свойством – выводит токсины из организма, поэтому пейте не менее 2 литров чистой воды в день. Умывайтесь только чистой водой.

Делайте упражнения: Не секрет, что регулярные физические упражнения не только помогают нам укрепить мышцы, сердце, но и делают нашу кожу более гладкой, здоровой и молодой, помогая держать её в тонусе. Секрет прост – физические упражнения благоприятно сказываются на нашем кровообращении, что, несомненно, отражается и на нашей с Вами коже.

Не знаете, как сохранить кожу молодой? Просто следуйте этим советам. Тем более они не требуют больших изменений в Вашем образе жизни. Им очень легко следовать. Кроме того, делая Вашу кожу более здоровой и сияющей, Вы также будете способствовать улучшению Вашего здоровья в целом.

Комплексный уход за кожей лица от компании Yves Rocher

Комплексный уход за кожей лица от компании Yves RocherМногие женщины за 30, да и молодые девушки задаются вопросом «Как ухаживать за кожей лица?». Здоровый, молодой и свежий вид кожи является мечтой для каждой девушки и женщины. Если бы мы имели всю жизнь кожу, которую нам дается от природы, то у нас, конечно, не было бы необходимости пользоваться косметикой. Но, к сожалению, многие факторы спустя годы всё больше и больше старят нашу кожу. К таким факторам можно отнести загрязнение окружающей среды, состояние нашего здоровья, неправильное питание, использование некачественной косметики, пренебрежение спортом и т.д.

Чтобы знать, как правильно ухаживать за кожей лица и всегда оставаться красивой, необходимо придерживаться нескольких простых правил. Во-первых, питайтесь правильно. Правильный питательный рацион способствует активизации клеток кожи изнутри. Во-вторых, огромную роль в поддержании влажности кожи играет вода. Достаточное количество воды ежедневно помогает сохранить влажность кожи и предотвращает возникновение кожных заболеваний. В-третьих, включите в свой рацион фрукты и овощи, так как волоконная пища помогает коже насытиться витаминами. И конечно, не забывайте заниматься спортом, так как занятия йогой, к примеру, замедляют процесс старения клеток.

Год за годом наша кожа всё больше теряет способность к самовосстановлению и клетки кожи становятся менее активными. Кожа становится тусклой, сухой, более слабой, тонкой и чувствительной, и мы начинаем замечать, что стареем. Наша задача после 30-ти лет сводится к тому, чтобы замедлить процесс старения кожи. И этого можно добиться лишь путем усиления работы клеток. Говоря иначе, мы должны их активировать.

Продукты компании Ив Роше для ухода за кожей лица помогают омолодить кожу и вернуть утраченный блеск и здоровье. При этом они без повреждения клеток помогут Вам активировать и пробудить ваши клетки кожи, и насытят клетки питательными веществами для увлажнения и питания кожи. Эта линия продуктов имеет самую высокую оценку косметологов мира и помогает в борьбе со старением.

Сейчас Вы сами можете посетить сайт компании Ив Роше и ознакомиться со всеми продуктами по омоложению, уходу за кожей лица и выбрать те из них, которые подходят Вам больше всего. Лично мне продукция очень нравится, и я применяю её каждый день. Наверное, поэтому я такая красивая :).