Видеоурок: дыхательные упражнения для снятия стресса

Для снятия стресса в домашних условиях нам необходимо обогатить наши легкие кислородом. Смотрите видеоурок от Марии Калининой и выполните дыхательные упражнения для снятия стресса в домашних условиях. Не стоит забывать также о правильной системе дыхания. Удачного выполнения!

Читайте также: