Как правильно умываться: 10 советов

Добрый день, дорогие читатели!

С Вами Анастасия Крайнова – автор блога и рассылки «Секреты похудения и женской красоты». Сегодня я хотела бы поговорить с Вами о том, как правильно умываться утром и вечером, чтобы Ваша кожа оставалась идеально чистой, гладкой, сияющей и здоровой.

девушка умывается

Нам всем кажется, что умываться правильно – это довольно просто, и мы знаем о том, как правильно это делать с самого детства. Но это далеко не так. Как оказалось, если неправильно очищать кожу лица, то это грозит немалыми проблемами: раздражение, сухость кожи, прыщи, угри и т.д.

Нужно понимать, что правильное умывание – это основа здоровой кожи. И что умываться нужно средством, которое не только снимает макияж и удаляет загрязнения, но и не наносит повреждений Вашей коже. Если лицо чистое после умывания, то и косметические средства наносятся легко и воспринимаются нашей кожей наиболее эффективно.

В данной статье я расскажу Вам о 10 наиболее значимых ошибках, которые мы, женщины, нередко совершаем при умывании. Их следует избегать, иначе никакие чудо-крема Вам не помогут.

Умываемся правильно: советы от Насти Крайновой

1. Правильное средство для умывания, как я уже ранее отметила, должно полностью очистить Ваше лицо от макияжа и загрязнений, но при этом не смывать собственную защитную жировую прослойку кожи. То есть Вам необходимо найти такое средство для умывания, который бы очень хорошо очищало кожу, но при этом не пересушивало её. Если у Вас кожа проблемная, или же жирная, то лучше пользоваться специальными гелями. Если чувствительная или нормальная кожа, то больше подойдут муссы и различные пенки. Если кожа сухая, то лучше очищать её средствами, которые имеют кремовую консистенцию. И… если Вы считаете, что достаточно протереть лицо влажной салфеткой и можно не умываться, то Вы ошибаетесь. Это не вариант.

2. Как часто Вы умываетесь? 2 раза в день? 3? 4? Слишком частое умывание ни к чему хорошему не приводит. Умываться 2 раза в день вполне достаточно. Если умываться часто, то и кожное сало будет выделяться чаще и кожа будет более раздраженной. Если Вы не наносили макияж и целый день провели дома, то вечером можно умыться просто теплой водой.

3. Вода, которой Вы умываетесь не той температуры. Наверняка Вам приходилось слышать о том, что горячая вода открывает поры на коже, а холодная действует наоборот – закрывает поры. По правде говоря, у пор нет мышц, и она никак не может закрывать или открывать поры, а слишком горячая или слишком холодная вода только вредит Вашей коже, нарушая её естественный баланс. Для умывания лучше всего подойдет вода комнатной температуры.

4. Скрабы – зло? Да, несомненно, если они наносят коже микротравмы. Обычно наносят их зернистые скрабы. Вместо них лучше применять эксфолианты, изготовленные на основе фруктовых кислот или сахара.

5. Не до конца споласкиваете лицо. Бывает, что Вы спешите и не тщательно споласкиваете лицо. Из -за этого остатки пены вперемешку с омертвевшими клетками кожи могут закупорить Ваши поры. Вывод – не слишком торопитесь при споласкивании лица. Особое внимание обратите линии челюсти, крыльям носа и линии роста волос.

6. Вы используете средства для умывания, которые содержат красители и ароматизаторы, которые раздражают кожу. Особо избегайте не только средств с ароматизаторами и красителями, но и средства, в составе которых содержится лаурилсульфат натрия, который является причиной множества аллергических реакций.

7. Вы слишком сильно трете лицо полотенцем. Вероятно, это очень приятно и имеет массажный эффект, но поверьте – для кожи это вредно. Вы её попросту растягиваете. Для лица имейте отдельное полотенце. Если Вы страдаете от прыщей и угрей, то Вам вообще стоит пользоваться нежными бумажными салфетками.

8. После умывания Вы не особо торопитесь увлажнить лицо. Чтобы увлажняющие средства впитались в кожу быстрее и эффективнее, наносить их нужно сразу после умывания, пока Ваша кожа ещё влажная.

9. Вы покупаете слишком дорогие «умывалки». Если Вы хотите потратить деньги, то лучше спустить их на качественные и натуральные сыворотки или же кремы, которые подолгу находятся на коже. Для умывания Вам будет достаточно обычного мягкого средства на основе натуральных ингредиентов.

10. Вы не используете для очищения лица масла. Но в то же время скажу Вам, даже проблемную кожу можно безопасно и довольно эффективно очистить при помощи масел, так как именно жир растворяет жир лучше всего. Масла помогут Вам очистить поры от загрязнений и различных бактерий, успокоят Вашу кожу и восстановят баланс. Как правило, я отдаю предпочтение подсолнечному, миндальному маслу или же маслу виноградной косточки, которые можно найти практически в любой аптеке. Нанесите масло на кожу, слегка помассируйте, после чего аккуратно протрите лицо смоченной в теплой воде махровой салфеткой. Если будете использовать оливковые или кокосовые масла, то будьте осторожны, так как они часто приводят к закупорке пор.

Теперь Вы знаете, как правильно умываться, и я надеюсь, что эти 10 простых советов хоть и чуточку, но всё же помогут Вам стать красивей и привлекательней.

С уважением, Ваша Анастасия Крайнова

И напоследок видео от Елены Малышевой, которая также даст немало советов по поводу того, как правильно умываться, хотя, если честно, я не совсем с ней согласна насчет умывания жидким мылом 🙂 Лучше пенки, гели и муссы, которые специально для этого изготовлены. А жидким мылом лучше все же мыть только руки. Смотрим видео:

Читайте также: