Как улучшить работу щитовидной железы

Круговорот шеи вокруг своей оси – это отличное упражнение, которое поможет Вам улучшить работу своей щитовидной железы. Повороты необходимо делать как справа налево, так и слева направо. Не забывайте правильно дышать и расслабляться после выполнения упражнения.

Читайте также: