Заключение: мантра сат нам

И заканчиваем все упражнения Кундалини йоги мантрой сат нам, которая в переводе означает «Я и есть правда». Внимательно просмотрите данный видеоурок йоги для начинающих и в точности выполняйте все инструкции Марии Калининой.

Читайте также: