Записи с меткой «медитация»

Медитация в Кундалини йоге

Медитация в йоге — самая расслабленная и умиротворенная процедура, которую стоит изучить и применять всем любителям Кундалини йоги без исключения. В данном видеоуроке Мария Калинина покажет нам, как проводить медитацию. Смотрим и повторяем в точности, как показано на видео.