Записи с меткой «расслабить плечи»

Устали плечи? Расслабьте их…

Часто на работе устают плечи. И важно знать, как можно расслабить плечи, чтобы вновь продолжить работу за бумагами или компьютером. Специалисты говорят, что расслабить плечи отдельно от всего тела невозможно, поэтому данную процедуру необходимо выполнять в комплексе с другими упражнениями на расслабление всего тела.

Смотрите данный видеоурок по офисной гимнастике, и Вы сможете расслабить мышцы плеч прямо на рабочем месте.